Recetarios funcionales y menús prácticos para transformar la teoría nutricional en comidas reales todos los días.
Dentro del acompañamiento nutricional también podés acceder a recetarios y menús diseñados con diferentes orientaciones, pensados para facilitar la organización de la alimentación en la vida diaria. Estos recetarios incluyen ideas de comidas, combinaciones de alimentos y menús semanales, adaptados a distintos objetivos de salud o situaciones particulares. El objetivo es que tengas herramientas concretas para llevar la nutrición funcional a tu cocina, haciendo que la alimentación saludable sea más fácil, variada y sostenible.
Recetario Navideño
¿Queres pasar las Fiestas sin sentir CULPA esa noche ni el post fiestas? Acá te resumo todos lo que necesitas saber para esa noche especial, vas a tener recetas frías: pionono proteico, vitel toné saludable, torre de verduras, brochet, postres para la mesa dulce como: trufas, brochets con chocolate, budín ingles super fácil y el clásico pan dulce pero versión saludable, además de bebidas con y sin alcohol para brindar con la familia. Además consejos para la preparación de ese día y el POST FIESTAS!! Es un documento digital el formato Pdf que luego se envía por correo electrónico
Recetario Invierno
Comé mejor este invierno sin perder tiempo ni gastar de más Este recetario no es solo una lista de recetas: es una guía práctica para resolver tus almuerzos y cenas con opciones saludables, económicas y fáciles de preparar. Incluye platos rendidores, ideas para freezar, combinaciones equilibradas y consejos clave para organizarte, ahorrar y dejar de improvisar en la cocina Si te cuesta organizar tus comidas o terminás recurriendo a delivery, este recetario es para vos.
Desayunos y Meriendas para Niños
Descubrí “Desayunos y Meriendas para Niños”, el recetario creado por la Lic. en Nutrición Carina Andrea Rinaldi, pensado para ayudarte a preparar opciones ricas, prácticas y saludables para los más chicos. Con recetas simples y rápidas —como muffins, pepas de avena, helados frutales, budines y snacks caseros— vas a poder ofrecer desayunos y meriendas nutritivas que los niños disfruten y que incluso pueden llevar al colegio. Una guía ideal para familias que quieren incorporar hábitos saludables desde la infancia, sin complicarse en la cocina. ✨ Fácil de hacer 🥣 Recetas nutritivas 👩👧 Pensado para niños y familias Transformá el momento del desayuno o la merienda en una experiencia rica, saludable y divertida.
Desayunos y Meriendas Salado
¿Te cansaste de no saber qué comer en el desayuno o la merienda? Este recetario te soluciona ese problema con opciones saladas, rápidas y nutritivas que realmente te dejan satisfecho. Incluye recetas como panes de lentejas, crackers caseras, tostadas sin harina y alternativas con legumbres, pensadas para evitar ultraprocesados y mejorar tu alimentación sin complicarte Si siempre terminás comiendo lo mismo o algo poco saludable, este recetario es para vos.
Desayunos y Meriendas Dulces
Lo dulce no es el problema… el problema es cómo lo elegís Con este recetario vas a poder seguir disfrutando de desayunos y meriendas dulces, pero con opciones caseras, nutritivas y sin exceso de azúcar. Incluye recetas simples como brownies saludables, barritas, tortitas al microondas y dulces sin azúcar, pensadas para resolver tus antojos sin arruinar tu alimentación Si te cuesta dejar lo dulce, este recetario es para vos.
